Psicología
Ofrecemos psicología y psicoterapia desde un enfoque humanista.
La Psicología es una disciplina que tiene como objetivo analizar para tratar de comprender los procesos mentales y del comportamiento de los seres humanos y sus interacciones con el ambiente físico y social. Explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, la inteligencia, la personalidad, las relaciones personales, la consciencia y la inconsciencia y utiliza métodos de investigación para analizar el comportamiento humano.
En La Buena Mirada ofrecemos un servicio de Psicología y psicoterapia desde un enfoque humanista. Trabajamos con niños, adolescentes y adultos, con parejas y familias. Realizamos una valoración psicopatológica e iniciamos un proceso para identificar qué está produciendo el malestar y los síntomas por los que la persona acude a la consulta, qué dinámicas internas, generalmente automáticas, están implicadas en la situación vivida como problema, de qué modo resolverlo para que la persona pueda recuperar su equilibrio. Y proponemos una nueva mirada para alcanzar una mejor y más satisfactoria comprensión de uno mismo y de la situación.
Conflictos y crisis de pareja, dependencia emocional, sexualidad, rupturas, infidelidades, celos...
Agresividad en la familia, problemas de adicciones, pérdida de algún familiar, adopciones, ...
Psicología significa "estudio del alma"
La psicología proviene del griego psico o psykhé, que significa Alma, psique o actividad mental, y logía, que significa Estudio o tratado, por tanto, psicología significa estudio o tratado del alma.
Concebimos a la persona como un Ser completo que busca su equilibrio entre lo que piensa, lo que siente y lo que hace. Es un Ser conectado a algo más grande, a una dimensión social.
Desde la psicoterapia promovemos que cada persona se apoye en sus propios recursos, a veces, aún por descubrir, y acompañamos en la transición de todas las heridas o situaciones difíciles donde esa persona se ha quedado atascada o bloqueada, facilitando el camino hacia la solución.
El enfoque humanista tiene la profunda convicción de que en cada persona están todas las herramientas necesarias para desarrollarse plenamente como ser humano.
¿Cuándo acudir a Terapia Psicológica?
Es adecuado acudir a terapia psicológica, no sólo cuando hablamos de trastornos mentales clínicos (trastornos de personalidad, de alimentación, del estado de ánimo, etc…) si no también cuando encontramos dificultades y situaciones que nos producen malestar y dolor y no sabemos cómo gestionarlas, como pueden ser:
… cuando aparecen estos SÍNTOMAS
- Ansiedad y Estrés
- Estados depresivos o tristeza patológica
- Insomnio, cansancio o agotamiento psicofísico
- Pensamientos obsesivos
- Miedos desproporcionados
- Dificultad para disfrutar
- Falta de apetito
- Descontrol de impulsos
- Bloqueos ante situaciones
- Disfunciones sexuales
- Dependencia emocional
- Dificultad para relacionarse con los demás
- Problemas de adaptación al entorno (escuela, trabajo, etc.)
… en estas SITUACIONES VITALES
- Rupturas de pareja (separaciones y divorcios)
- Desempleo
- Enfermedad
- Pérdidas y duelos de personas y/o situaciones
- Dificultades con los hijos, padres, hermanos
- Dificultad para tener hijos, problemas con la maternidad/paternidad
- Abortos o pérdidas gestacionales
- Adicciones
… en estos estados con UNO/A MISMO/A
- Sentir falta de comprensión
- Problemas de empatía, integración y amor
- Sentir dudas exageradas
- Sentir desconocimiento y desorientación
- Conflictos internos
- Culpa
- Falta de autoestima
- Emociones bloqueadas