Herramientas de Crecimiento Personal
Como seres humanos tenemos un gran potencial por desarrollar. Tenemos cualidades que a veces están poco desarrolladas, alienadas o en conflicto. Y otras que ni siquiera sabemos que tenemos hasta que una situación nos pone al límite y es entonces cuando las descubrimos.
Existen muchas técnicas y herramientas de crecimiento personal. En La Buena Mirada tenemos formación especializada en éstas:
Terapia Gestalt
Descubre y valora aspectos de ti que están alienados o inhibidos para darte equilibrio y poder satisfacer mejor tus necesidades emocionales.
Terapia Corporal Integrativa
Método de autoconocimiento y autotransformación que trabaja e integra las 4 dimensiones del ser humano: corporal, mental, emocional y energética.
Eneagrama
Descubre 9 tipos de personalidad distintos pero relacionados entre sí, que te ayudan a poner mayor compresión y compasión a tu forma de ser y la de los demás.
Constelaciones Familiares
La pertenencia a una familia nos condiciona la forma de estar en el mundo. Las CC.FF. te ayudan a “desenredar” nudos de tu vida que están muy relacionados con la vida de tu familia de origen.
Meditación
Una herramienta de relajación profunda que te permite viajar a tu interior para aumentar tu consciencia e integrar una visión holística de ti.
Reiki
Sistema natural de armonización y recuperación energética a través de la imposición de manos con el fin de mantener o recuperar la salud.
Terapia Sacrocraneal
Técnica de manipulación manual que usa la presión sutil para ayudar a restablecer los procesos naturales de reequilibrio y curación del cuerpo.
Flores de Bach
Esencias naturales de plantas usadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, estrés, depresión, obsesiones…